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title: "Informe-se"
description: "Livros, ferramentas, podcasts e documentários que valem o seu tempo — e as poucas coisas que ajudam de forma mensurável, na ordem em que vale a pena fazê-las."
url: https://attentionmachine.org/pt/informe-se/
lang: pt
updated: 2026-10-20
license: "CC BY-NC-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/)"
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Informe-se

# Entender a máquina é o primeiro passo para sair dela.

Recursos para ir mais fundo — dos livros que moldaram o argumento às ferramentas que reduzem a sua exposição, e uma lista de ações em níveis, do individual ao estrutural.

[**Livros** O essencial para ler — de Solove sobre privacidade a Haidt sobre saúde mental e Pariser sobre as filter bubbles. ](https://attentionmachine.org/pt/informe-se/livros/)[**Para ver & ouvir** Documentários, podcasts e jornalismo que valem o seu tempo. ](https://attentionmachine.org/pt/informe-se/para-ver-e-ouvir/)[**Ferramentas & sites** Bloqueadores de anúncios, ferramentas de privacidade, o jogo Bad News, o Cover Your Tracks da EFF e mais. ](https://attentionmachine.org/pt/informe-se/ferramentas/)[**O que fazer** Ações individuais, conversas em família, pressão por mudanças estruturais. Em níveis, e com honestidade sobre o que cada uma consegue. ](https://attentionmachine.org/pt/informe-se/o-que-fazer/)[**Onde buscar ajuda** Se algo aqui mexeu com você — o seu bem-estar, a segurança de uma criança, dinheiro perdido em um golpe —, a quem recorrer.](https://attentionmachine.org/pt/informe-se/ajuda/)

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